Il caldo, la vacanza: in questo periodo si trascorre più tempo in famiglia, all'aria aperta. E i bimbi non hanno il 'senso del pericolo' dunque attenti genitori. L'incidente, anche il più piccolo, si può prevenire con qualche semplice accorgimento.
Ne parliamo con il primario di Pediatria dell'Ospedale Maggiore di Crema dott. Alberto Chiara.

Un pomeriggio afoso, viene voglia di fare una gita in bicicletta per prendere un pò d'aria, come trasportare i bambini?
I piccoli sono sempre spericolati, sia se sono in bici da soli sia se vengono trasportati. Il casco è indispensabile in entrambi i casi per prevenire traumi cranici da impatto nella caduta. E seggiolini con cinture di sicurezza e appoggio per i piedi per chi viene trasportato.

Se giocano all'aperto, sotto il sole, rischiano il colpo di calore?
Proteggiamoli senza vestirli troppo. Coprire la testa con il cappellino. Tenerli sempre dalle ore 12 alle 17 in ambienti freschi. Utilizzare il condizionatore dai 25 ai 27 gradi, mai meno per non esagerare con l'escursione termica. Non direzionare i bocchettoni vs la stanza dove ci sono i bimbi, tante le broncopolmoniti per aria da condizionatore subita.
Importante anche l'alimentazione: mangiare leggero. No carni grasse e cucinate pesanti, fritti ... ma frutta e verdura e pasta fresca. E IMPORTANTE IDRATARLI SEMPRE. Farli bere molto. Acqua naturale, no bibite gassate e dolci.
I bimbi sotto l'anno termoregolano male: tenerli sotto controllo più degli altri riguardo al colpo di calore.
Si surriscaldano facilmente, portarli sempre al fresco.

Come comportarsi in macchina riguardo al caldo?
In automobile trasportare i bimbi utilizzando se possibile il condizionatore e NON LASCIARLI MAI, NEANCHE PER POCHI MINUTI, IN MACCHINA DA SOLI. Anche se si scende per una commissione veloce non lasciare mai il bimbo in macchina. L'auto si scalda in modo spropositato subito e diventano dei veri e propri forni a 40/45 gradi, anche con i finestrini abbassati. Legarli ai seggiolini durante il trasporto e al contempo CONTROLLARE LA TEMPERATURA DELLE CINGHIE prima di legarli. Se la macchina è stata al sole sia le corde che il ferro dell'allacciatura, che la seduta, possono essere roventi. Ho visto in pronto soccorso bimbi ustionati dalle cinture.

Nel caso non si seguano le accortezze indicate, quali i sintomi e i rimedi del colpo di calore?
Sintomi: bimbo irritabile, che piange e subito dopo diventa flaccido, trema e ha quasi delle convulsioni. Intervenire sempre facendolo bere e idratare, con acqua fresca ma non gelata, portarlo all'ombra e spogliarlo facendolo riposare e rinfrescare.

Infine il comportamento al sole.
Giocando al sole, a casa, al mare e in montagna: sempre indossare maglietta e cappellino e spalmare crema ad alta protezione. E rinnovarla spesso, perchè sudando o bagnandosi si scioglie ... in passato ho visto tanti bimbi arrivare in Pronto Soccorso addirittura ustionati dal sole. Ora con le creme è più raro, ma evitiamo comunque di sovraesporli per il loro benessere.

Albachiara